这些天，哭过、痛过、苦过，但也乐过、笑过、闹过，但无论如何，坚强却一直伴随着我们，让我们一起并肩向前。彩虹在前，我们向往，并为之奔跑。

??题记

    一个月前，带着担心、紧张，而又激动、憧憬的复杂心情，我进入了冬训队，刚开始并不了解这里，这里混杂着我听说过的艰苦的未知与我幻想的和谐和美好。

我们每天的任务便是在田径场上奔跑，偶尔夹杂些体能训练，有时候早晚都会看到我们的身影。训练强度小的时候，自己咬咬牙便坚持到底，但强度加大，感到力不从心的时候，小伙伴们的加油与支持，便是我努力迈开酸软无力的腿继续向前奋进的动力。这些天“加油”两个字听的最多，却百听不厌，而且越听越有动力，越听越会感动。

其实我很喜欢跑步，只有在奔跑中，我才体会到了无限的力量，才更加深刻的体会到了顽强的含义。我甚至不知道自己自己在达到极点时，是如何将自己软而无力的腿抬起来，再迈开有力量的下一步的。刚开始的时候觉得状态还不错，从体力来说，还是比较好的，自己也还比较满意，可后来腿就开始痛，开始变得越来越重，但也都克服了下来，好在每天都会有体育部和冬训队的伙伴们帮我们按摩、放松。以前只是在高中体育生训练后放松，虽然是被人踩着，看起来很暴力很残忍的样子。如今，我也亲自体会到了踩别人和被别人踩的感觉。其实被踩是一件很舒服很享受的事，虽然大多数时候踩你的人会很开心看到你痛苦的表情和听到你因为疼儿发出的叫声(我也这样想过)。尖叫声中，也夹杂着我们的欢笑，这才是真的痛并快乐着。

在训练期间，有许多学生会的部门来看我们，也让我感觉到了无限的温暖，其实大家每天都有很多事情要忙，他们不仅抽出时间来看我们，还给我们带了很多东西，真的很感谢他们。更应该感谢的是体育部的小伙伴们，他们不论早晚，不管天气有多冷，都一直陪着我们，他们不但要陪我们跑，还要为我们加油鼓劲，还给我们提供热水，最后还要先给我们按摩，放松，甚至他们有的时候都没有时间放松，他们在我们身上付出了很多，要感谢他们，谢谢他们的一直陪伴！我们冬训队里也有自己的团组织生活，那时，我们的欢乐洋溢在我们去过的每一个地方，我们用行动演绎着团结就是力量！

高三的时候是苦并快乐着，冬训才是真正的痛并快乐着。在这里，我体会到了以前没有体会过的痛与累，也体会到了每日汗流浃背，洗一次澡就觉得重新活过来的感觉，但更多的是快乐与感动，在这里认识到了许多的朋友，我们经常在一起的时间马上就要结束了，真的很舍不得他们！

参加冬训，很值；生命中有了你们，真好！